6.0 km | 00:33:27 | 05:33/km日期: 2023-11-11 06:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 07'35" / 05'44" / 05'27" / 05'34" / 05'35" / 04'57" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'54" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 172.82 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 05'44" | 00:13'19" |
| 3 | 05'27" | 00:18'46" |
| 4 | 05'34" | 00:24'20" |
| 5 | 05'35" | 00:29'55" |
| 6 | 04'57" | 00:34'52" |
| 6.0 | 03'34" | 00:34'55" |
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