10.2 km | 00:54:56 | 05:24/km日期: 2023-11-10 12:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'28" / 05'21" / 05'33" / 05'30" / 05'29" / 05'29" / 06'19" / 05'31" / 06'05" / 07'48" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'07") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'21" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'17" | 151 / 10151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 250.64 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'21" | 00:10'49" |
| 3 | 05'33" | 00:16'22" |
| 4 | 05'30" | 00:21'52" |
| 5 | 05'29" | 00:27'21" |
| 6 | 05'29" | 00:32'50" |
| 7 | 06'19" | 00:39'09" |
| 8 | 05'31" | 00:44'40" |
| 9 | 06'05" | 00:50'45" |
| 10 | 07'48" | 00:58'33" |
| 10.2 | 05'16" | 00:59'21" |
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