8.3 km | 00:43:05 | 05:11/km日期: 2023-11-09 06:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'57" / 06'01" / 05'26" / 04'39" / 04'27" / 04'37" / 04'36" / 04'46" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+01'57") | 304 / 8304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 165.12 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'01" | 00:12'58" |
| 3 | 05'26" | 00:18'24" |
| 4 | 04'39" | 00:23'03" |
| 5 | 04'27" | 00:27'30" |
| 6 | 04'37" | 00:32'07" |
| 7 | 04'36" | 00:36'43" |
| 8 | 04'46" | 00:41'29" |
| 8.3 | 06'24" | 00:43'26" |
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