3.3 km | 00:25:13 | 07:35/km日期: 2023-11-09 06:20 - 平均心率: 129 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'47" / 06'49" / 07'16" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'29" (+06'43") | 323 / 3323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 143.46 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'49" | 00:13'36" |
| 3 | 07'16" | 00:20'52" |
| 3.3 | 13'29" | 00:25'14" |
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