5.0 km | 00:37:26 | 07:28/km日期: 2023-11-10 05:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 08'21" / 08'36" / 08'38" / 07'55" / 07'28" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+01'16") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 77.19 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'36" | 00:16'57" |
| 3 | 08'38" | 00:25'35" |
| 4 | 07'55" | 00:33'30" |
| 5 | 07'28" | 00:40'58" |
| 5.0 | 07'01" | 00:41'01" |
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