5.1 km | 00:35:35 | 06:55/km日期: 2023-11-07 19:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 58%
Pace: 08'02" / 07'47" / 08'06" / 15'44" / 05'07" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+03'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'12") | 143 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 255.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'47" | 00:15'49" |
| 3 | 08'06" | 00:23'55" |
| 4 | 15'44" | 00:39'39" |
| 5 | 05'07" | 00:44'46" |
| 5.1 | 05'14" | 00:45'31" |
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