8.7 km | 00:50:53 | 05:52/km日期: 2023-11-10 04:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'57" / 05'51" / 05'47" / 05'53" / 05'26" / 05'41" / 06'23" / 05'54" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'45") | 670 / 8670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 139.67 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'51" | 00:12'48" |
| 3 | 05'47" | 00:18'35" |
| 4 | 05'53" | 00:24'28" |
| 5 | 05'26" | 00:29'54" |
| 6 | 05'41" | 00:35'35" |
| 7 | 06'23" | 00:41'58" |
| 8 | 05'54" | 00:47'52" |
| 8.7 | 05'56" | 00:51'51" |
留言 
展開計圈分析
