6.2 km | 00:52:05 | 08:24/km日期: 2023-11-08 08:10 - 平均心率: 132 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 11'59" / 10'02" / 06'54" / 06'58" / 07'24" / 07'16" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'05" (+05'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" (+03'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'37") | 188 / 6188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
176.60 km 
子母鱷魚 小黑 累積 :
3100.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 10'02" | 00:22'01" |
| 3 | 06'54" | 00:28'55" |
| 4 | 06'58" | 00:35'53" |
| 5 | 07'24" | 00:43'17" |
| 6 | 07'16" | 00:50'33" |
| 6.2 | 07'35" | 00:51'59" |
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