5.5 km | 01:06:26 | 11:58/km日期: 2023-11-09 05:39 - 平均心率: 78 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 12'55" / 12'57" / 11'38" / 11'50" / 11'01" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'56" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'37" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'06" (+00'05") | 548 / 5548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
228.56 km 
ZEPRO SZM02A028888 累積 :
1876.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 12'57" | 00:25'52" |
| 3 | 11'38" | 00:37'30" |
| 4 | 11'50" | 00:49'20" |
| 5 | 11'01" | 01:00'21" |
| 5.5 | 11'07" | 01:06'27" |
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