dai 2023/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

dai 新北市
ID 392992

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5.0 km | 00:38:29 | 07:39/km

日期: 2023-11-08 18:25 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 07'41" / 07'56" / 07'39" / 07'29" / 07'28" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'36" (+00'13")

991 / 991

2

07'57"

(15'30")

07'55" (+00'32")

1003 / 1995

3

07'40"

(23'10")

07'42" (+00'19")

994 / 2989

4

07'27"

(30'37")

07'23"

1008 / 3997

5

07'36"

(38'13")

07'33" (+00'10")

1005 / 5003

6

00'07"

(38'20")

08'22" (+00'59")

13 / 5017

新北市

dai

·

11月累積里程 : 87.36 km

USTINI UET1002 累積 : 140.7 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 12 months ago

joy 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'56"	00:15'37"
3	07'39"	00:23'16"
4	07'29"	00:30'45"
5	07'28"	00:38'13"
5.0	06'49"	00:38'20"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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