6.8 km | 00:44:01 | 06:27/km日期: 2023-11-08 06:58 - 平均心率: 161 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'27" / 05'15" / 06'07" / 06'33" / 06'35" / 07'46" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+02'06") | 580 / 1580 |
| 3 | | 04'00" | 748 / 2328 |
| 4 | | 13'02" (+09'02") | 229 / 2558 |
| 5 | | 04'11" (+00'11") | 715 / 3274 |
| 6 | | 16'26" (+12'26") | 182 / 3456 |
| 7 | | 04'21" (+00'21") | 689 / 4145 |
| 8 | | 16'32" (+12'32") | 181 / 4327 |
| 9 | | 04'19" (+00'19") | 692 / 5020 |
| 10 | | 09'25" (+05'25") | 318 / 5338 |
| 11 | | 06'43" (+02'43") | 1000 / 6338 |
| 12 | | 06'50" (+02'50") | 478 / 6816 |
| 13 | | 05'30" (+01'30") | 5 / 6822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 189.98 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'15" | 00:11'42" |
| 3 | 06'07" | 00:17'49" |
| 4 | 06'33" | 00:24'22" |
| 5 | 06'35" | 00:30'57" |
| 6 | 07'46" | 00:38'43" |
| 6.8 | 10'12" | 00:47'07" |
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