5.0 km | 00:32:15 | 06:25/km日期: 2023-11-08 06:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 07'42" / 07'24" / 07'01" / 05'51" / 05'21" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'02" | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 199.74 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'24" | 00:15'06" |
| 3 | 07'01" | 00:22'07" |
| 4 | 05'51" | 00:27'58" |
| 5 | 05'21" | 00:33'19" |
| 5.0 | 03'02" | 00:33'23" |
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