Cheng-Xi Wu 2016/05/02 訓練日誌

Cheng-Xi Wu 高雄
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Cheng-Xi Wu

10.0 km | 00:48:28 | 04:50/km

日期: 2016-05-02 18:55 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 04'45" / 04'52" / 04'40" / 04'52" / 04'54" / 04'49" / 04'59" / 04'56" / 04'47" / 04'51" / 05'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 210.27 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Hungchang Lu, C. H. CHEN 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'52"	00:09'37"
3	04'40"	00:14'17"
4	04'52"	00:19'09"
5	04'54"	00:24'03"
6	04'49"	00:28'52"
7	04'59"	00:33'51"
8	04'56"	00:38'47"
9	04'47"	00:43'34"
10	04'51"	00:48'25"
10.0	06'47"	00:48'28"

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