5.0 km | 00:33:33 | 06:41/km日期: 2023-11-09 13:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'42" / 06'59" / 07'32" / 06'26" / 05'49" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'41") | 284 / 284 |
| 2 | | 06'35" (+00'14") | 758 / 1042 |
| 3 | | 06'55" (+00'34") | 288 / 1331 |
| 4 | | 06'56" (+00'35") | 1000 / 2331 |
| 5 | | 07'23" (+01'02") | 1000 / 3331 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 4331 |
| 7 | | 05'34" | 688 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 43.21 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'59" | 00:13'41" |
| 3 | 07'32" | 00:21'13" |
| 4 | 06'26" | 00:27'39" |
| 5 | 05'49" | 00:33'28" |
| 5.0 | 04'19" | 00:33'33" |
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