陳慶鶴 2023/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳慶鶴新北市
ID 383996

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5.0 km | 00:43:51 | 08:42/km

日期: 2023-11-13 19:38 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 133 - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 06'20" / 07'43" / 06'57" / 06'34" / 07'51" / 177'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'54"

(09'54")

07'04" (+00'28")

1399 / 1399

2

06'56"

(16'50")

06'50" (+00'14")

1012 / 2412

3

06'37"

(23'27")

06'36"

1000 / 3412

4

06'54"

(30'21")

06'55" (+00'19")

997 / 4410

5

11'52"

(42'13")

11'40" (+05'04")

1015 / 5426

11月累積里程 : 31.26 km

Android - Xiaomi 2201117SY 上傳 | 12 months ago

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	07'43"	00:14'03"
3	06'57"	00:21'00"
4	06'34"	00:27'34"
5	07'51"	00:35'25"
5.2	28'57"	00:42'32"

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