7.2 km | 00:50:00 | 06:58/km日期: 2023-11-07 16:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 06'51" / 06'32" / 07'42" / 07'55" / 08'23" / 07'49" / 07'55" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'30") | 714 / 714 |
| 2 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 1714 |
| 3 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 2714 |
| 4 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 3714 |
| 5 | | 07'03" (+00'34") | 1000 / 4714 |
| 6 | | 07'19" (+00'50") | 401 / 5115 |
| 7 | | 06'29" | 1000 / 6115 |
| 8 | | 06'36" (+00'07") | 531 / 6647 |
| 9 | | 09'35" (+03'06") | 520 / 7168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 99.86 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'32" | 00:13'23" |
| 3 | 07'42" | 00:21'05" |
| 4 | 07'55" | 00:29'00" |
| 5 | 08'23" | 00:37'23" |
| 6 | 07'49" | 00:45'12" |
| 7 | 07'55" | 00:53'07" |
| 7.2 | 10'11" | 00:54'50" |
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