5.0 km | 00:46:54 | 09:20/km日期: 2023-11-07 20:31 - 平均心率: 102 - 踏頻: 68 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 10'54" / 10'00" / 09'57" / 08'35" / 07'19" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+03'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+02'57") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
213.26 km 
Mizuno Wave rider 26(2023/8/21MW2410) 累積 :
1924.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 10'00" | 00:20'54" |
| 3 | 09'57" | 00:30'51" |
| 4 | 08'35" | 00:39'26" |
| 5 | 07'19" | 00:46'45" |
| 5.0 | 10'36" | 00:46'55" |
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