6.0 km | 00:56:25 | 09:23/km日期: 2023-11-06 07:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 07'28" / 10'45" / 10'15" / 08'43" / 10'33" / 08'35" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'45" (+03'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'32" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" (+01'33") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 21.25 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 10'45" | 00:18'13" |
| 3 | 10'15" | 00:28'28" |
| 4 | 08'43" | 00:37'11" |
| 5 | 10'33" | 00:47'44" |
| 6 | 08'35" | 00:56'19" |
| 6.0 | 08'21" | 00:56'26" |
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