8.0 km | 00:47:30 | 05:55/km日期: 2023-11-07 05:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 14°C - 濕度: 100%
Pace: 07'30" / 06'39" / 05'51" / 05'30" / 05'51" / 05'29" / 05'22" / 05'16" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'31" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 199.74 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'39" | 00:14'09" |
| 3 | 05'51" | 00:20'00" |
| 4 | 05'30" | 00:25'30" |
| 5 | 05'51" | 00:31'21" |
| 6 | 05'29" | 00:36'50" |
| 7 | 05'22" | 00:42'12" |
| 8 | 05'16" | 00:47'28" |
| 8.0 | 03'51" | 00:47'32" |
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