8.2 km | 00:46:47 | 05:42/km日期: 2023-11-07 05:15 - 平均心率: 127 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 06'32" / 06'05" / 06'04" / 05'57" / 05'27" / 04'57" / 04'49" / 06'07" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+01'09") | 999 / 7999 |
| 9 | | 06'08" (+01'19") | 203 / 8203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
315.31 km 
Nike Vaporfly Next% 2 累積 :
241.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'05" | 00:12'37" |
| 3 | 06'04" | 00:18'41" |
| 4 | 05'57" | 00:24'38" |
| 5 | 05'27" | 00:30'05" |
| 6 | 04'57" | 00:35'02" |
| 7 | 04'49" | 00:39'51" |
| 8 | 06'07" | 00:45'58" |
| 8.2 | 06'08" | 00:47'13" |
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