3.1 km | 00:23:50 | 07:41/km日期: 2023-11-09 22:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'36" / 08'26" / 07'01" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+02'40") | 98 / 3098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 27.06 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 08'26" | 00:16'02" |
| 3 | 07'01" | 00:23'03" |
| 3.1 | 09'41" | 00:24'00" |
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