5.0 km | 00:29:28 | 05:53/km日期: 2023-11-09 21:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 05'46" / 06'04" / 05'54" / 05'38" / 06'05" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'38" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.19 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'04" | 00:11'50" |
| 3 | 05'54" | 00:17'44" |
| 4 | 05'38" | 00:23'22" |
| 5 | 06'05" | 00:29'27" |
| 5.0 | 03'20" | 00:29'29" |
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