5.5 km | 00:43:23 | 07:52/km日期: 2023-11-06 10:48 - 平均心率: 141 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 07'56" / 07'57" / 07'32" / 09'24" / 08'06" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'09") | 504 / 5504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 125.97 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'57" | 00:15'53" |
| 3 | 07'32" | 00:23'25" |
| 4 | 09'24" | 00:32'49" |
| 5 | 08'06" | 00:40'55" |
| 5.5 | 07'39" | 00:44'47" |
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