michael185 2016/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

michael185 基隆
ID 211307

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9.0 km | 01:27:37 | 09:41/km

日期: 2016-04-29 19:43 - 卡路里: 914.861 Cal

Pace: 09'38" / 09'31" / 09'41" / 09'07" / 09'07" / 10'42" / 09'13" / 10'09" / 10'04" / 09'41" /

4月累積里程 : 154.62 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和簡多多說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	09'31"	00:19'09"
3	09'41"	00:28'50"
4	09'07"	00:37'57"
5	09'07"	00:47'04"
6	10'42"	00:57'46"
7	09'13"	01:06'59"
8	10'09"	01:17'08"
9	10'04"	01:27'12"
9.0	09'38"	01:27'37"

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