10.1 km | 01:38:33 | 09:46/km日期: 2023-11-08 18:06 - 平均心率: 107 - 卡路里: 890 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 10'36" / 06'51" / 06'31" / 08'55" / 06'57" / 10'55" / 12'27" / 12'00" / 11'11" / 11'08" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" (+04'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'55" (+04'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'26" (+05'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'00" (+05'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'10" (+04'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'07" (+04'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'00" (+05'29") | 87 / 10087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 234.92 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 06'51" | 00:17'27" |
| 3 | 06'31" | 00:23'58" |
| 4 | 08'55" | 00:32'53" |
| 5 | 06'57" | 00:39'50" |
| 6 | 10'55" | 00:50'45" |
| 7 | 12'27" | 01:03'12" |
| 8 | 12'00" | 01:15'12" |
| 9 | 11'11" | 01:26'23" |
| 10 | 11'08" | 01:37'31" |
| 10.1 | 11'50" | 01:38'33" |
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