5.0 km | 00:32:25 | 06:28/km日期: 2023-11-06 13:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 07'07" / 06'48" / 06'46" / 06'28" / 05'14" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 43.21 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'48" | 00:13'55" |
| 3 | 06'46" | 00:20'41" |
| 4 | 06'28" | 00:27'09" |
| 5 | 05'14" | 00:32'23" |
| 5.0 | 04'36" | 00:32'25" |
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