6.8 km | 00:39:57 | 05:53/km日期: 2016-04-30 18:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 789 Cal - 總步數: 6250 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'44" / 05'40" / 05'54" / 05'56" / 06'05" / 06'03" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 3394 / 3394 | 157 / 109 |
| 2 | | 05'59" (+00'13") | 3381 / 6776 | 155 / 107 |
| 3 | | 08'01" (+02'15") | 8 / 6784 | 90 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 92.86 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'40" | 00:11'24" |
| 3 | 05'54" | 00:17'18" |
| 4 | 05'56" | 00:23'14" |
| 5 | 06'05" | 00:29'19" |
| 6 | 06'03" | 00:35'22" |
| 6.8 | 05'50" | 00:39'57" |
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