8.5 km | 00:56:42 | 06:42/km日期: 2023-11-07 04:20 - 平均心率: 143 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 55%
Pace: 06'52" / 06'32" / 06'30" / 06'35" / 06'41" / 06'35" / 06'34" / 07'07" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+00'35") | 348 / 8348 |
| 10 | | 06'43" (+00'13") | 104 / 8453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 180.70 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'32" | 00:13'24" |
| 3 | 06'30" | 00:19'54" |
| 4 | 06'35" | 00:26'29" |
| 5 | 06'41" | 00:33'10" |
| 6 | 06'35" | 00:39'45" |
| 7 | 06'34" | 00:46'19" |
| 8 | 07'07" | 00:53'26" |
| 8.5 | 07'01" | 00:56'37" |
留言 
展開計圈分析
