馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    廖昭熙 台中
    ID 1433
    451 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    廖昭熙
    20.2 km | 02:31:24 | 07:28/km
    日期: 2016-04-29 16:54 - 地點: 嶺東科大 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 1256 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 38%
    Pace: 07'40" / 08'18" / 07'36" / 07'47" / 07'43" / 05'47" / 07'40" / 07'40" / 07'30" / 06'40" / 10'12" / 09'04" / 06'14" / 06'13" / 06'51" / 08'24" / 07'23" / 05'55" / 08'37" / 06'37" / 06'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'33"  (07'33")
    		07'36" (+01'45")992 / 992
    2
    08'18"  (15'51")
    		08'14" (+02'23")1006 / 1998
    3
    07'43"  (23'34")
    		07'37" (+01'46")1013 / 3011
    4
    07'47"  (31'21")
    		07'50" (+01'59")991 / 4003
    5
    07'43"  (39'04")
    		07'37" (+01'46")1010 / 5014
    展開計圈分析
    6
    05'54"  (44'58")
    		05'51"1007 / 6022
    7
    07'40"  (52'38")
    		07'40" (+01'49")998 / 7020
    8
    07'39"  (01:00'17")
    		07'38" (+01'47")1000 / 8020
    9
    07'24"  (01:07'41")
    		07'24" (+01'33")999 / 9019
    10
    06'46"  (01:14'27")
    		06'42" (+00'51")1009 / 10029
    11
    10'12"  (01:24'39")
    		10'13" (+04'22")997 / 11026
    12
    09'09"  (01:33'48")
    		09'01" (+03'10")1012 / 12039
    13
    06'14"  (01:40'02")
    		06'15" (+00'24")997 / 13036
    14
    06'21"  (01:46'23")
    		06'16" (+00'25")1011 / 14047
    15
    06'51"  (01:53'14")
    		06'49" (+00'58")1002 / 15050
    16
    08'29"  (02:01'43")
    		08'26" (+02'35")1004 / 16055
    17
    07'14"  (02:08'57")
    		07'14" (+01'23")997 / 17052
    18
    06'00"  (02:14'57")
    		05'57" (+00'06")1005 / 18058
    19
    08'34"  (02:23'31")
    		08'34" (+02'43")998 / 19057
    20
    06'43"  (02:30'14")
    		06'39" (+00'48")1007 / 20065
    21
    01'10"  (02:31'24")
    		06'57" (+01'06")167 / 20232
    台中
    廖昭熙
    · 留言
    台中
    廖昭熙
    · 留言
    台中
    廖昭熙
    · 留言
    4月累積里程 : 310.88 km ASICS GT-2000 3 累積 : 1269.3 km
    Android - Sony E6853 上傳 | 8 years ago
    宅宅男🏠, 温 和其他 22 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'40"00:07'40"
    208'18"00:15'58"
    307'36"00:23'34"
    407'47"00:31'21"
    507'43"00:39'04"
    605'47"00:44'51"
    707'40"00:52'31"
    807'40"01:00'11"
    907'30"01:07'41"
    1006'40"01:14'21"
    1110'12"01:24'33"
    1209'04"01:33'37"
    1306'14"01:39'51"
    1406'13"01:46'04"
    1506'51"01:52'55"
    1608'24"02:01'19"
    1707'23"02:08'42"
    1805'55"02:14'37"
    1908'37"02:23'14"
    2006'37"02:29'51"
    20.206'39"02:31'24"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:24:43 | 04:56/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:16:41 | 05:42/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.7 km | 00:48:29 | 06:18/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
    林淦鈿（淦哥） 回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :