8.0 km | 01:00:24 | 07:32/km日期: 2023-11-12 06:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 08'20" / 07'38" / 07'18" / 07'35" / 07'26" / 07'21" / 07'27" / 06'58" / 20'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.44 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'38" | 00:15'58" |
| 3 | 07'18" | 00:23'16" |
| 4 | 07'35" | 00:30'51" |
| 5 | 07'26" | 00:38'17" |
| 6 | 07'21" | 00:45'38" |
| 7 | 07'27" | 00:53'05" |
| 8 | 06'58" | 01:00'03" |
| 8.0 | 20'28" | 01:00'24" |
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