6.2 km | 00:32:28 | 05:14/km日期: 2023-11-04 17:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'14" / 05'24" / 05'03" / 04'53" / 05'40" / 05'16" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'09") | 191 / 6191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 252.33 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'24" | 00:10'38" |
| 3 | 05'03" | 00:15'41" |
| 4 | 04'53" | 00:20'34" |
| 5 | 05'40" | 00:26'14" |
| 6 | 05'16" | 00:31'30" |
| 6.2 | 05'03" | 00:32'28" |
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