6.1 km | 00:46:27 | 07:39/km日期: 2023-11-06 10:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 55%
Pace: 08'11" / 07'46" / 07'32" / 08'04" / 07'50" / 06'39" / 06'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 76.81 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'46" | 00:15'57" |
| 3 | 07'32" | 00:23'29" |
| 4 | 08'04" | 00:31'33" |
| 5 | 07'50" | 00:39'23" |
| 6 | 06'39" | 00:46'02" |
| 6.1 | 06'18" | 00:46'27" |
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