3.5 km | 00:40:56 | 11:43/km日期: 2023-11-01 06:18 - 平均心率: 109 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 20'33" / 09'07" / 09'04" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'42" (+06'53") | 786 / 786 |
| 2 | | 51'59" (+46'10") | 114 / 901 |
| 3 | | 05'49" | 882 / 1783 |
| 4 | | 20'19" (+14'30") | 247 / 2031 |
| 5 | | 07'37" (+01'48") | 484 / 2515 |
| 6 | | 32'51" (+27'02") | 57 / 2572 |
| 7 | | 10'04" (+04'15") | 916 / 3489 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.27 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'33" | 00:20'33" |
| 2 | 09'07" | 00:29'40" |
| 3 | 09'04" | 00:38'44" |
| 3.5 | 12'37" | 00:44'55" |
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