5.1 km | 00:20:50 | 04:05/km日期: 2023-11-04 09:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 04'12" / 04'11" / 04'07" / 04'06" / 03'53" / 03'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'07" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'22" | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.58 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'11" | 00:08'23" |
| 3 | 04'07" | 00:12'30" |
| 4 | 04'06" | 00:16'36" |
| 5 | 03'53" | 00:20'29" |
| 5.1 | 03'25" | 00:20'50" |
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