9.0 km | 01:35:04 | 10:33/km日期: 2023-11-05 09:17 - 總爬升: 390 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 896 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 15'20" / 11'41" / 13'07" / 07'38" / 11'06" / 09'05" / 08'20" / 09'36" / 09'07" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'20" (+07'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'40" (+04'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'07" (+05'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'06" (+03'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'35" (+01'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'07" (+01'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'19" (+03'42") | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
411.49 km 
MIZUNO WAVE RESOLVE 2 累積 :
27890.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'20" | 00:15'20" |
| 2 | 11'41" | 00:27'01" |
| 3 | 13'07" | 00:40'08" |
| 4 | 07'38" | 00:47'46" |
| 5 | 11'06" | 00:58'52" |
| 6 | 09'05" | 01:07'57" |
| 7 | 08'20" | 01:16'17" |
| 8 | 09'36" | 01:25'53" |
| 9 | 09'07" | 01:35'00" |
| 9.0 | 13'46" | 01:35'05" |
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