5.0 km | 00:35:32 | 07:05/km日期: 2023-11-04 07:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 07'35" / 07'34" / 07'13" / 06'45" / 06'12" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 74.11 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'34" | 00:15'09" |
| 3 | 07'13" | 00:22'22" |
| 4 | 06'45" | 00:29'07" |
| 5 | 06'12" | 00:35'19" |
| 5.0 | 03'45" | 00:35'21" |
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