6.4 km | 00:57:31 | 09:01/km日期: 2023-11-03 21:43 - 平均心率: 110 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 09'17" / 08'44" / 08'43" / 08'53" / 08'41" / 08'39" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'06" (+03'27") | 376 / 6376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 49.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 08'44" | 00:18'01" |
| 3 | 08'43" | 00:26'44" |
| 4 | 08'53" | 00:35'37" |
| 5 | 08'41" | 00:44'18" |
| 6 | 08'39" | 00:52'57" |
| 6.4 | 12'07" | 00:57'31" |
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