10.0 km | 01:04:28 | 06:25/km日期: 2023-11-04 05:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'38" / 06'22" / 06'22" / 06'19" / 06'19" / 06'30" / 06'26" / 06'21" / 06'26" / 06'27" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" | 260 / 8260 |
| 10 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 9260 |
| 11 | | 06'26" (+00'09") | 777 / 10038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 161.80 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'22" | 00:13'00" |
| 3 | 06'22" | 00:19'22" |
| 4 | 06'19" | 00:25'41" |
| 5 | 06'19" | 00:32'00" |
| 6 | 06'30" | 00:38'30" |
| 7 | 06'26" | 00:44'56" |
| 8 | 06'21" | 00:51'17" |
| 9 | 06'26" | 00:57'43" |
| 10 | 06'27" | 01:04'10" |
| 10.0 | 05'39" | 01:04'23" |
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