慢跑博 2016/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

慢跑博台北市
ID 14809

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6.7 km | 00:33:56 | 05:05/km

日期: 2016-04-29 17:30 - 地點: 台灣大學操場 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 47%

Pace: 06'29" / 05'08" / 04'46" / 04'42" / 04'49" / 04'53" / 04'47" /

基本訓練

4月累積里程 : 80.68 km

MIZUNO wave ultima 5 累積 : 595.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'08"	00:11'37"
3	04'46"	00:16'23"
4	04'42"	00:21'05"
5	04'49"	00:25'54"
6	04'53"	00:30'47"
6.7	04'49"	00:33'57"

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