陳慶鶴 2023/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳慶鶴新北市
ID 383996

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5.0 km | 00:34:54 | 06:55/km

日期: 2023-11-06 19:44 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'36" / 06'54" / 06'36" / 07'10" / 06'56" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'36"

985 / 985

2

06'53"

(13'24")

06'51" (+00'15")

1002 / 1988

3

06'42"

(20'06")

06'36"

1013 / 3002

4

07'04"

(27'10")

07'05" (+00'29")

997 / 3999

5

07'08"

(34'18")

06'56" (+00'20")

1026 / 5026

6

00'15"

(34'33")

08'37" (+02'01")

28 / 5055

11月累積里程 : 31.26 km

Android - Xiaomi 2201117SY 上傳 | 12 months ago

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'54"	00:13'30"
3	06'36"	00:20'06"
4	07'10"	00:27'16"
5	06'56"	00:34'12"
5.1	06'20"	00:34'33"

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