8.1 km | 01:00:45 | 07:27/km日期: 2016-04-27 18:31 - 地點: 亂繞 - 天氣: 熱 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'41" / 07'20" / 07'16" / 07'26" / 07'22" / 07'23" / 07'27" / 07'37" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'25") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 07'19" (+00'04") | 1005 / 2007 |
| 3 | | 07'15" | 1013 / 3021 |
| 4 | | 07'25" (+00'10") | 1002 / 4023 |
| 5 | | 07'22" (+00'07") | 1006 / 5030 |
| 6 | | 07'22" (+00'07") | 1010 / 6040 |
| 7 | | 07'29" (+00'14") | 1008 / 7049 |
| 8 | | 07'33" (+00'18") | 1008 / 8057 |
| 9 | | 05'48" | 146 / 8204 |
4月累積里程 :
200.83 km 
DIADORA DA4AWR9686 累積 :
1100.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'20" | 00:15'01" |
| 3 | 07'16" | 00:22'17" |
| 4 | 07'26" | 00:29'43" |
| 5 | 07'22" | 00:37'05" |
| 6 | 07'23" | 00:44'28" |
| 7 | 07'27" | 00:51'55" |
| 8 | 07'37" | 00:59'32" |
| 8.1 | 08'13" | 01:00'45" |
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