13.0 km | 01:08:20 | 05:14/km日期: 2023-11-02 17:16 - 平均心率: 128 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'35" / 10'16" / 05'15" / 05'12" / 05'17" / 05'16" / 07'24" / 05'17" / 05'13" / 05'10" / 05'12" / 05'05" / 04'48" / 02'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 410.59 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 10'16" | 00:15'51" |
| 3 | 05'15" | 00:21'06" |
| 4 | 05'12" | 00:26'18" |
| 5 | 05'17" | 00:31'35" |
| 6 | 05'16" | 00:36'51" |
| 7 | 07'24" | 00:44'15" |
| 8 | 05'17" | 00:49'32" |
| 9 | 05'13" | 00:54'45" |
| 10 | 05'10" | 00:59'55" |
| 11 | 05'12" | 01:05'07" |
| 12 | 05'05" | 01:10'12" |
| 13 | 04'48" | 01:15'00" |
| 13.0 | 02'29" | 01:15'03" |
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