10.5 km | 01:11:55 | 06:50/km日期: 2016-04-30 08:36 - 平均心率: 136 - 卡路里: 791 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'27" / 07'10" / 07'11" / 06'21" / 06'41" / 08'28" / 06'56" / 07'10" / 06'44" / 07'03" / 06'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'10" | 00:13'37" |
| 3 | 07'11" | 00:20'48" |
| 4 | 06'21" | 00:27'09" |
| 5 | 06'41" | 00:33'50" |
| 6 | 08'28" | 00:42'18" |
| 7 | 06'56" | 00:49'14" |
| 8 | 07'10" | 00:56'24" |
| 9 | 06'44" | 01:03'08" |
| 10 | 07'03" | 01:10'11" |
| 10.5 | 06'37" | 01:13'33" |
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