廖蕙玲 2023/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

廖蕙玲台中
ID 420370

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5.1 km | 02:11:59 | 25:40/km

日期: 2023-11-11 09:04 - 總爬升: 365 m - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 21'31" / 26'30" / 26'21" / 17'23" / 33'19" / 17'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

21'18"

(21'18")

21'18" (+03'51")

999 / 999

2

26'23"

(47'41")

26'32" (+09'05")

994 / 1993

3

26'27"

(01:14'08")

26'19" (+08'52")

1004 / 2997

4

17'37"

(01:31'45")

17'27"

1009 / 4007

5

33'19"

(02:05'04")

33'11" (+15'44")

1003 / 5011

6

02'26"

(02:07'30")

19'06" (+01'39")

127 / 5138

台中

廖蕙玲

·

三汀山例行登山/健行

11月累積里程 : 10.35 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'31"	00:21'31"
2	26'30"	00:48'01"
3	26'21"	01:14'22"
4	17'23"	01:31'45"
5	33'19"	02:05'04"
5.1	17'33"	02:07'30"

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