8.1 km | 01:03:49 | 07:55/km日期: 2023-10-25 19:22 - 平均心率: 129 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 08'10" / 08'32" / 08'09" / 07'23" / 08'03" / 07'32" / 07'42" / 07'37" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'27" (+01'05") | 59 / 8059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 228.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'32" | 00:16'42" |
| 3 | 08'09" | 00:24'51" |
| 4 | 07'23" | 00:32'14" |
| 5 | 08'03" | 00:40'17" |
| 6 | 07'32" | 00:47'49" |
| 7 | 07'42" | 00:55'31" |
| 8 | 07'37" | 01:03'08" |
| 8.1 | 08'27" | 01:03'38" |
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