7.3 km | 01:03:27 | 08:41/km日期: 2023-11-01 17:17 - 平均心率: 142 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 14'24" / 05'49" / 05'48" / 11'57" / 07'49" / 06'26" / 08'18" / 36'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'24" (+08'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'57" (+06'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+02'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'44" (+03'56") | 301 / 7301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
69.66 km 
MIZUNO WAVE REBELION SONIC 累積 :
1052.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'24" | 00:14'24" |
| 2 | 05'49" | 00:20'13" |
| 3 | 05'48" | 00:26'01" |
| 4 | 11'57" | 00:37'58" |
| 5 | 07'49" | 00:45'47" |
| 6 | 06'26" | 00:52'13" |
| 7 | 08'18" | 01:00'31" |
| 7.3 | 36'27" | 01:11'30" |
展開計圈分析
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