8.0 km | 00:56:58 | 07:06/km日期: 2023-11-03 06:14 - 平均心率: 130 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 07'31" / 07'08" / 06'59" / 06'47" / 07'26" / 06'56" / 07'17" / 06'47" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'12" (+05'25") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.22 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'08" | 00:14'39" |
| 3 | 06'59" | 00:21'38" |
| 4 | 06'47" | 00:28'25" |
| 5 | 07'26" | 00:35'51" |
| 6 | 06'56" | 00:42'47" |
| 7 | 07'17" | 00:50'04" |
| 8 | 06'47" | 00:56'51" |
| 8.0 | 11'38" | 00:56'58" |
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