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Melvin
新北市
ID 779333
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Melvin
56.4 km
|
03:31:04
|
16.0 km/h
日期:
2023-10-31 19:12
-
卡路里:
846 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'04"
(07'04")
8.51 (-27.85)
1002 / 1002
2
05'09"
(12'13")
11.58 (-24.79)
991 / 1994
3
03'32"
(15'45")
17.31 (-19.06)
1019 / 3013
4
03'01"
(18'46")
19.78 (-16.58)
990 / 4004
5
02'44"
(21'30")
22.09 (-14.28)
1004 / 5008
展開計圈分析
6
02'54"
(24'24")
20.81 (-15.55)
1004 / 6012
7
03'11"
(27'35")
18.85 (-17.52)
998 / 7011
8
04'39"
(32'14")
12.95 (-23.41)
1000 / 8011
9
03'28"
(35'42")
17.48 (-18.89)
1005 / 9017
10
15'19"
(51'01")
3.98 (-32.39)
1015 / 10032
11
02'15"
(53'16")
26.67 (-9.70)
997 / 11030
12
02'32"
(55'48")
23.68 (-12.68)
994 / 12025
13
02'10"
(57'58")
28.12 (-8.24)
1010 / 13035
14
02'11"
(01:00'09")
27.69 (-8.67)
1000 / 14036
15
02'13"
(01:02'22")
27.27 (-9.09)
1000 / 15036
16
02'24"
(01:04'46")
25.53 (-10.83)
1018 / 16055
17
02'12"
(01:06'58")
27.69 (-8.67)
1008 / 17063
18
02'17"
(01:09'15")
26.09 (-10.28)
989 / 18052
19
02'21"
(01:11'36")
25.53 (-10.83)
999 / 19052
20
02'28"
(01:14'04")
24.66 (-11.71)
1010 / 20062
21
02'40"
(01:16'44")
22.78 (-13.58)
1007 / 21070
22
02'21"
(01:19'05")
25.71 (-10.65)
1003 / 22074
23
02'11"
(01:21'16")
27.91 (-8.46)
1008 / 23082
24
02'13"
(01:23'29")
26.87 (-9.50)
991 / 24073
25
09'44"
(01:33'13")
6.24 (-30.12)
1011 / 25084
26
02'04"
(01:35'17")
29.03 (-7.33)
997 / 26082
27
01'55"
(01:37'12")
31.58 (-4.78)
1000 / 27082
28
01'54"
(01:39'06")
32.14 (-4.22)
1013 / 28095
29
02'02"
(01:41'08")
29.27 (-7.10)
990 / 29086
30
02'17"
(01:43'25")
26.47 (-9.89)
1001 / 30087
31
02'18"
(01:45'43")
26.28 (-10.09)
1002 / 31089
32
04'08"
(01:49'51")
14.63 (-21.73)
1007 / 32096
33
02'57"
(01:52'48")
20.45 (-15.91)
1005 / 33102
34
01'55"
(01:54'43")
31.30 (-5.06)
999 / 34101
35
01'40"
(01:56'23")
36.36
1006 / 35107
36
01'40"
(01:58'03")
35.64 (-0.72)
987 / 36095
37
17'47"
(02:15'50")
3.36 (-33.00)
997 / 37092
38
04'01"
(02:19'51")
15.06 (-21.30)
1007 / 38099
39
03'05"
(02:22'56")
19.67 (-16.69)
1009 / 39109
40
02'29"
(02:25'25")
24.32 (-12.04)
1004 / 40113
41
07'41"
(02:33'06")
7.88 (-28.49)
1007 / 41121
42
03'44"
(02:36'50")
16.07 (-20.29)
996 / 42118
43
02'15"
(02:39'05")
27.07 (-9.30)
1013 / 43132
44
02'28"
(02:41'33")
24.32 (-12.04)
998 / 44130
45
02'56"
(02:44'29")
20.81 (-15.55)
1011 / 45141
46
02'50"
(02:47'19")
21.18 (-15.19)
997 / 46139
47
02'53"
(02:50'12")
21.05 (-15.31)
1008 / 47147
48
03'43"
(02:53'55")
16.14 (-20.22)
998 / 48146
49
03'56"
(02:57'51")
15.38 (-20.98)
1006 / 49152
50
01'56"
(02:59'47")
31.03 (-5.33)
993 / 50146
51
02'37"
(03:02'24")
23.08 (-13.29)
1005 / 51151
52
02'12"
(03:04'36")
27.48 (-8.88)
1002 / 52153
53
06'13"
(03:10'49")
9.68 (-26.69)
1001 / 53155
54
07'29"
(03:18'18")
8.09 (-28.27)
1008 / 54163
55
05'45"
(03:24'03")
10.47 (-25.90)
1002 / 55165
56
04'27"
(03:28'30")
13.53 (-22.83)
1003 / 56168
57
01'27"
(03:29'57")
15.38 (-20.98)
371 / 56540
10月累積里程 :
243.84 km
Android - samsung SM-A528B 上傳
| 12 months ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
8.5
4.3 %
2
11.5
-4.4 %
3
17.3
4.0 %
4
19.9
2.3 %
5
22.0
-1.5 %
6
20.7
1.7 %
7
18.8
2.3 %
8
12.9
1.2 %
9
17.3
1.4 %
10
3.9
-2.7 %
11
26.9
1.8 %
12
23.5
-3.5 %
13
27.9
-1.3 %
14
27.9
-0.8 %
15
26.9
-1.2 %
16
25.2
2.4 %
17
27.9
1.2 %
18
25.9
-1.1 %
19
25.5
-1.1 %
20
24.8
3.3 %
21
22.4
-1.4 %
22
25.5
-0.3 %
23
27.5
1.5 %
24
27.1
3.2 %
25
28.3
-1.0 %
26
6.2
1.8 %
27
31.3
1.2 %
28
32.1
-0.7 %
29
29.8
-0.4 %
30
26.1
-1.1 %
31
26.3
-1.0 %
32
14.9
5.7 %
33
19.7
-2.3 %
34
31.0
1.3 %
35
35.6
-0.9 %
36
36.0
-0.9 %
37
3.4
3.0 %
38
15.1
5.2 %
39
19.0
-3.0 %
40
24.3
1.0 %
41
7.9
-1.4 %
42
15.9
-1.3 %
43
27.1
-0.7 %
44
24.5
1.4 %
45
21.1
-0.6 %
46
21.3
-0.5 %
47
20.8
1.0 %
48
16.1
1.0 %
49
14.9
-1.5 %
50
30.5
2.0 %
51
23.1
-2.0 %
52
30.8
2.0 %
53
9.7
1.8 %
54
8.0
-2.4 %
55
10.9
3.8 %
56
12.5
-3.5 %
56.5
17.1
2.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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6.4 km
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07:01/km
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10.1 km
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|
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台中阿森
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10.1 km
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00:48:53
|
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05:26/km
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台中阿森
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10.1 km
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00:49:17
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|
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randallkwo
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randallkwo
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Inna Chang
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王聖欣
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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35.5 km
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07:48/km
Inna Chang
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0.7 km
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20:39/km
randallkwo
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21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
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0.2 km
|
00:05:05
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25:12/km
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00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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07:00/km
鄭穗霓
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|
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06:46/km
林淦鈿（淦哥）
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|
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5.6 km
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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