allen chen 2023/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

allen chen 新竹
ID 60651

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7.0 km | 00:57:08 | 08:09/km

日期: 2023-11-01 20:27 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 09'15" / 09'20" / 05'55" / 08'57" / 06'57" / 08'35" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 118.97 km

hoka Clifton 9 累積 : 114.0 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	09'20"	00:18'35"
3	05'55"	00:24'30"
4	08'57"	00:33'27"
5	06'57"	00:40'24"
6	08'35"	00:48'59"
7.0	08'07"	00:57'04"

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