6.1 km | 00:39:40 | 06:33/km日期: 2016-04-28 19:32 - 平均心率: 110 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 6295 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'33" / 06'27" / 06'28" / 06'22" / 06'16" / 06'52" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'18") | 1003 / 1003 | 160 / 95 |
| 2 | | 06'24" (+00'11") | 1005 / 2008 | 158 / 98 |
| 3 | | 06'29" (+00'16") | 1007 / 3016 | 157 / 97 |
| 4 | | 06'19" (+00'06") | 1007 / 4023 | 160 / 98 |
| 5 | | 06'13" | 1006 / 5030 | 161 / 99 |
| 6 | | 06'50" (+00'37") | 1004 / 6035 | 159 / 91 |
| 7 | | 11'21" (+05'08") | 55 / 6091 | 105 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.49 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'27" | 00:13'00" |
| 3 | 06'28" | 00:19'28" |
| 4 | 06'22" | 00:25'50" |
| 5 | 06'16" | 00:32'06" |
| 6 | 06'52" | 00:38'58" |
| 6.1 | 12'32" | 00:39'40" |
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